话音未落,其余几人微微睁大双眼。
显然有些不可置信。
“还要加重!?”
宋羽希满脸的惊讶,用手指着刚刚方辰推起的杠杆。
“方老师,这根杆子加上那两个铁饼,已经40kg了。”
“对于新手而言,这个重量已经超纲了,再重……怕是会有危险。”
齐琪点点头,附和道:“是啊方老师,你能举起来40kg的就已经很不错了,不要冒进,进步也是一步一步来的。”
陈凯深吸口气,眼眸微凝,默默打量着方辰。
等她们说完后,这才开口。
“方老师,我承认你有点天赋,但是健身这一道,可没你想的那么简单。”
“我练了两年,现在卧推的最高纪录也只有90kg。”
“如果你只是想逞强的话,我劝你还是算了。”
听到陈凯的话,直播间网友议论纷纷。
【啧啧啧……这人说话还是有能听的部分,方老师确实太冒进了。】
【第一次能举40kg就不错了,方老师可别骄傲啊。】
【这货能推90kg?那还真有点儿东西,这已经是普通人里的天花板了。】
【对于非专业健身来说,卧推90kg确实是天花板。】
【方老师,还是听听过来人的建议吧,别那么难为自己!】
【别说90kg了,方老师你能再加20kg,我跟你姓!】
周围人都在劝阻,可方辰却淡淡一笑。
“这才哪儿到哪儿了?放心吧。”
“在刚刚做组的时候,我就心里有数了,这个重量对我来说……的确有点儿轻了。”
“待会儿做下一组的时候,再给我加两块!”
看方辰眼神里的坚决,齐琪的表情有些为难。
夏然挠了挠头,眼神里闪出几分担忧。
“可别出什么意外了,方老师小心点儿。”
眼看他如此不识趣,陈凯也决定给他点儿教训。
“哼哼……行。”
陈凯走到一旁,又拿来两块10kg的铁饼。
“方老师,我把重量先放这,待会儿轮到你的时候,我亲自给你加!”
接下来,便轮到齐琪等人做运动。
在这期间,也是留给方辰休息的时间。
只不过,自从他刚刚说出,自己还要再加重量之类的话后,几人的注意力,都仿佛落在了方辰身上。
很快,又轮到了方辰。
陈凯麻利地上了铁饼,用锁圈固定。
“方老师,再加两块,这可就是60kg了!”
“你确定能举得起来?”
陈凯笑吟吟地说道,一副看好戏的表情。
宋羽希皱了皱眉,走到跟前。
“陈凯,直接就给方老师加这么大重量么?”
“不如换块小的,重量一点一点加,不着急!”
正常来讲,卧推的重量提升,是从最小的铁饼开始加起。
比如,加上两块2.5kg的铁饼。
像陈凯这样,直接给人加上10kg的,还真是不多见。
甚至说……还有种针对方辰的意思。
“害!方老师多有天赋啊?这点儿算不上什么!”
陈凯满脸不屑地说道。
他倒是要看看,方辰是如何为自己的狂妄买单的!
60kg?
当初他为了能突破这个重量,努力了足足八个月!
方辰第一次来健身房,就想挑战这个重量?
别开玩笑了!